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Tema: La comida más importante del día.....

  1. #1
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    La comida más importante del día.....

    Dicen que hay que desayunar como un rey, comer como un príncipe y cenar como un mendigo.

    Cumplimos esa "norma"?¿ La realidad es que muchos no solemos desayunar hasta pasadas las 9:30 o más. La bollería industrial está a la orden del día. Desayuno típico en cualquier cafetería del centro de barcelona: café con leche + croisant. O bien bocadillo + copa cerveza o vino+ cortado.
    Luego la comida, muchas veces de prisa porque nos vienen las reuniones, llamadas y demás por la tarde. Ensalada y algo a la plancha. O bien bocadillo.
    Salimos del trabajo, hasta las narices si hemos tenido un día normal. Llegamos a casa, y justo cuando nos relajamos, entonces el cuerpo nos pide comida, y alli es donde la fastidiamos. Cenamos lo que no tenemos que cenar!!!!

    En resumidas cuentas, hacemos todo al revés.

    Y cuál sería el desayuno ideal, comida muy importante al día?¿

    Yo me he planteado esta pausa desde hace un mes:

    Imposible comer nada antes de las 9h. Imposible.

    9:15h. Fruta. Pera y piña.

    10h Cortado.

    10:30 Pan integral con queso fresco.

    De momento es un progreso. Tengo que acostumbrarme.

    Qué desayunais?¿

    http://www.alimentacion-sana.com.ar/Por ... sayuno.htm

  2. #2
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    Re: La comida más importante del día.....

    A mí me encanta, es desayuno americano. Pero, no me dejan
    Así que un cortado con pan tostado
    Buena comida el mediodía, que es entre tres y cuatro
    La noche, un vaso de leche, y algo de pan
    Mal, Mal, muy mal. Ya lo sé


    Café, durante el dia, pues, un monton, son gratis

  3. #3
    pelos
    Guest

    Re: La comida más importante del día.....

    Antes de salir a la calle y empezar el día:
    Pan con aceite y sal
    Zumo de naranja
    1 ó 2 cafés solos

    Antes de empezar a trabajar, otro café

    No como nada más hasta la hora de comer

  4. #4
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    Re: La comida más importante del día.....

    Contento de verte aquí
    Es poca cosa pero puede dar ideas


  5. #5
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    Re: La comida más importante del día.....

    jijiji.....

    Y yo contenta y más tranquila Buick..... todo va mejorando corazón.

    Tu desayuno es el más desequilibrado de los tres Buick!!!!!!



    Pelos, bastante equilibrado. Zumo de naranja recién exprimido, no?

    Te falta algo más a media mañana, pero vamos.....

  6. #6
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    Re: La comida más importante del día.....

    Ya lo sé, sniff
    Me lo indica la báscula que tengo, en mi habitación
    Desde que he dejado, el…..(oficio)…., pues no hago más que engordar
    ------------------------------------------------------------------------------
    Estoy liado con unos M.P., que al final voy a pedir un sueldo
    Salgo con mis perros
    Hasta luego, si estáis, claro

  7. #7
    pelos
    Guest

    Re: La comida más importante del día.....

    Cita Iniciado por travesura_bella
    jijiji.....

    Y yo contenta y más tranquila Buick..... todo va mejorando corazón.

    Tu desayuno es el más desequilibrado de los tres Buick!!!!!!



    Pelos, bastante equilibrado. Zumo de naranja recién exprimido, no?

    Te falta algo más a media mañana, pero vamos.....
    recién exprimida

  8. #8
    Guest

    Re: La comida más importante del día.....

    Que mal empezais el dia...

    Para empezarlo bien, despues de una madrugada algo "alborotada" no hay como pasarse por Quim de la Boqueria y tomarse unos huevos fritos con chipirones y un poco de rabo de buey estofado.

    ah..y me olvidaba, unas copas de cava. Pa desengrasar.

    Ves las cosas de otro color y al diablo con la maldita crisis.

  9. #9
    pelos
    Guest

    Re: La comida más importante del día.....

    Cita Iniciado por osito58
    Que mal empezais el dia...

    Para empezarlo bien, despues de una madrugada algo "alborotada" no hay como pasarse por Quim de la Boqueria y tomarse unos huevos fritos con chipirones y un poco de rabo de buey estofado.

    ah..y me olvidaba, unas copas de cava. Pa desengrasar.

    Ves las cosas de otro color y al diablo con la maldita crisis.
    apoyo la moción de mandar al diablo la maldita crisis

  10. #10
    Guest

    Re: La comida más importante del día.....

    Sois un desastre colectivo e individual.

    No hay mejor desayuno que el zumo de la mujer con quien has dormido... ya me entendéis.

    Capi

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